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Renata Shenkman Yoga

Raus aus dem Gedanken-karussell  zurück zu Dir

 

Stärke dein körperliches und mentales Wohlergehen langfristig. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz aus Yoga, Ayurveda und Coaching schaffst du wieder Verbindung zu dir Selbst und kreierst ein glückliches und gesundes Leben.

Willkommen & Namasté

Mir ist es ein Herzensanliegen dich dabei zu unterstützen, einen ganzheitlichen, gesunden und bewussten Lebensstil zu etablieren. 

In meinen Yogastunden, Retreats und Coachings freut es mich besonders, dir das Gefühl der Ausgeglichenheit sowie Herzenswärme weiterzugeben. 

Ich möchte, dass du nach jeder Session nicht nur einen satten Energieschub erfährst, sondern mehr Gelassenheit mitnimmst.

Lindere deine Rückenschmerzen oder Verspannungen langfristig. Mit meiner Hilfe trainieren wir gezielt Körperbereiche, so fühlst du dich im privaten Leben fitter und gelassener.
Kurse & Events

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und Events

Preise
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PREISE

Noch nicht sicher ? Buche jetzt deine kostenfreie Schnupperstunde

Drop in

€ 16,00

1x Kurs

10er Karte

€ 135,00

Freie Kurswahl 12 Monate gültig

Schnupperabo (4x)

€ 40,00

Freie Kurswahl 6 Wochen gültig

Ayurvedische Ernährungsberatung

€ 120,00

90 min inkl. Ernährungsplan

5er Karte

€ 75,00

Freie Kurswahl 6 Monate gültig

Personal Training & Coaching

€ 80,00

60 min

20 % für Schüler / Studenten und Rentner

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DAS SAGEN MEINE SCHÜLER

Stärke dein körperliches Wohlergehen und beuge Krankheiten vor durch mein kurzes effektives Yoga Programm

Renata ist eine tolle Yogalehrerin.  Ihr Unterricht ist abwechslungsreich, durchdacht und modern.  Ich fühle mich ganzheitlich abgeholt.  Vielen Dank!

 

Andrea D., Waldbüttelbrunn, Yogalehrerin
kurzes effektives Yoga Programm.

I had a great experience with Renata’s yoga for the workplace. She allowed me to fit an uplifting yoga experience into my day as a busy, working mom by accommodating our office space and work schedule. She also tailored the exercises to my individual needs. Renata‘s style is focused, empathetic, and competent. She explained everything very well and guided us through the exercises with experienced ease!

 

Heidi, Würzburg, Projektkoordinatorin
Stärke dein körperliches Wohlergehen und beuge Krankheiten vor durch mein kurzes effektives Yoga Programm.

Renata´s Stunden sind kraftvoll und voller Lebensfreude und bieten mir einen guten Ausgleich zum stressigen Alltag im Büro. Sie achtet auf eine korrekte Ausführung der Haltungen und gibt individuelle Hilfestellung. Die Anfangsmeditation und die Schlussentspannung runden die Stunde ab und helfen mir dabei mich auch mental zu entspannen. 

 

Sophie, Würzburg, wissenschaftliche Mitarbeiterin

Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst. 

Bhagavad Gita

Ich helfe dir gezielte Körperbereiche zu trainieren, um deine Rückenschmerzen oder Verspannungen effektiv zu lösen. So fühlst du dich im privaten Leben fitter und gelassener.
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