Health Coaching & Ayurveda

Eines der Kernstücke des ganzheitlichen Gesundheitssystems Ayurveda ist die Ernährungslehre. Abgestimmt auf die jeweilige Konstitution eines Menschen sorgen die passenden Lebensmittel und Zubereitungsarten für einen gesunden Körper und einen ausgeglichenen Geist. Daher bietet Ayurveda die perfekte Gesundheits- und Ernährungsergänzung für die spirituelle und körperliche Yoga-Praxis.

​

„Die Nahrung ist die Quelle allen Lebens. Ausstrahlung, Klarheit, eine gute Stimme, Langlebigkeit, Verständnis, Glück, Zufriedenheit, Wachstum, Kraft und Intellekt hängen alle von der Nahrung ab.“ Charaka Samhita, 1.27.349

Ich biete dir eine intensive ganzheitliche Betreuung über 3, 6 oder 12 Monate.

​Die Schwerpunkte und Inhalte sind dabei immer ganz auf deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Individuellen Preis und genaue Vorgehensweise entwerfen wir zusammen in der Erstanalyse.
 

Bei meiner Arbeit ist mir der ganzheitliche Gesundheitsgedanke besonders wichtig! Wie kann ich meinen Körper auf natürliche Weise unterstützen! Hierfür greife ich auf ätherische Öle von doTERRA zurück. Ätherische Öle sind 50-70 mal stärker als die Kräuter selbst. Bei dieser Beratung kann ich auf deine Fragen zum Thema ätherische Öle und Wellenessroutinen im Alltag eingehen. Ich unterstütze und berate dich gern bei der Auswahl der ätherischen Öle und teile mit dir meine Erfahrungen, mein Wissen zum ganzheitliches Wohlbefinden.

​

In diesem Termin geht es um DICH : 

Du bekommst einen umfangreichen Einblick in die Welt der ätherischen Öle und deren Anwendung

• Wir besprechen deine gesundheitlichen Themen und das gemeinsame Finden von Lösungen

• Wir erstellen einen Wellness-Plan und besprechen das Einfügen in deine tägliche Routine

• Es erfolgt eine individuelle, ganzheitliche Betrachtung – Körper – Geist – Seele – um dein allgemeines Wohlbefinden emotional und auch körperlich zu fördern