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Yoga
Stärke Dein körperliches und mentales Wohlergehen langfristig und schaffe mehr Bewusstsein für Dich und Dein Umfeld.
Die Kombination aus statischen und fließenden Elementen ermöglicht es dir nicht nur Muskelverspannungen zu lösen, sondern auch den Rücken langfristig zu kräftigen. In Verbindung mit Atem- und Balance Übungen sowie einer wohlverdienten Endentspannung wirst du eine Mischung aus Anspannung und Entspannung genießen können. Jeder ist willkommen - durch Variationen in den Übungen ist mein Yoga-Angebot sowohl für Neueinsteiger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet.
Was braucht es gerade?
Brauchst du es heute kraftvoll oder doch entspannt,
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Business Yoga
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Fühl dich willkommen in meinen Stunden, denn Leistungsdruck hat hier keinen Raum! Jeder startet bei mir in seinem individuellen Level, mit Spaß und Freude an der Bewegung.
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