Retreats
Deine Auszeit für mehr Klarheit, Entspannung und Energie
Body and Mind Detox mit Yoga und Ayurveda
15.02.-18.02.2024
Der Februar steht in der Natur im Zeichen der Reinigung und des Umbruchs.
Daher eignet sich dieser Monat optimal für eine innere und äußere Erneuerung.
In diesem 4-tägigen Body and Mind Detox Retreat lernst und spürst du eine neue Ebene der Reinheit.
Durch die Kombination aus Yogaeinheiten, Meditation und Reinigungsritualen entgiftest du deinen Körper und deinen Geist ganzheitlich.
Lasse alten Ballast los und schaffe Platz, um energiegeladen, regeneriert und klar in den Frühling zu starten.
Beispielhafter Ablauf
08:00 - 09:30 Uhr
Meditation, Atemübungen und Aktive Yogapraxis
09:30- 10:00 Uhr
Stille und Journaling
10:00-11:30 Uhr
Frühstück/Brunch
11:30-13:00 Uhr
Pause
13:00-14:30 Uhr
Workshop am Samstag: Body and Mind Detox: Lerne Reingungstechniken für deinen Alltag
14:30-17:15 Uhr
Freizeit Sauna, Hot Tube, Zeit in der Natur
17:15-18:15 Uhr
Ruhige erdende Yoga Praxis am Abend
18:30-20:00 Uhr
Abendessen
Ab 20:30 Uhr Abendausklang ( z.B. Yoga Nidra- der yogische Schlaf ,Sauna)
Du bekommst:
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3 Aktivierende Detox Yoga Einheiten am Morgen
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3 Ruhige und erdende Yogaeinheiten mit der Unterstützung von ätherischen Ölen
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Meditationen für geistige Ruhe und Klarheit
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Workshop : Reinigunstechniken: Body and Mind
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Atemübungen für die innere Reinigung
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3 Übernachtungen im Landhotel Oeklmann‘s
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Halbpension (Frühstück & Abendessen) inkl. Wasser, Tee, Obst und Kaffee über den Tag verteilt
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Handmade Journalbuch mit Inspirationen und Impulsfragen für deinen Reinigungsprozess
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Nutzung Sauna & Hot Tub inklusive
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Zeit für Ruhe und Auftanken in der Natur
Nicht enthalten:
An- und Abreise, Fahrradverleih, persönliche Ausgaben im Café, zusätzliche Getränke am Abend
Das ist genau die Auszeit, nach der du dich sehnst
Super, dann sichere dir deinen Platz.
Ort: Landhotel Okelmann’s, Warpe
Dein Invest:
Gesamtes 4-tägiges Retreat im Doppelzimmer für
570 Euro
Die Zimmer werden direkt beim Gutshaus gebucht.
Davon Seminarpauschale
250,00 Euro
Zahlung & Stornierung
Hotelübernachtung und Verpflegung direkt beim Hotel zu bezahlen
Seminarpreis 7 Tage nach Buchung per Überweisung fällig
Es gelten folgende Stornierungskosten:
Bis 60 Tage vor Retreatbeginn: kostenlos
60 - 30 Tage vor Retreatbeginn: 50 % des Gesamtpreises
Ab 29 Tage vor Retreatbeginn: 100 % des Gesamtpreises